わたしの日録
2018年2月5日月曜日
Wii Fit 2801 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・ピザトースト[500kcal]
・紅鮭[250kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・おでん[250kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・汁物[150kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[350kcal]
3200kcalくらいかな。
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