わたしの日録
2016年12月29日木曜日
Wii Fit 1396 日目
お通じあり。体重不明。
[今日食べたもの]
・グラノーラ[450kcal]
・カレーライス[500kcal]
・豚甘煮[500kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[150kcal]
3200kcalくらいかな
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