2016年12月28日水曜日

Wii Fit 1395 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・くるみレーズンパン[4500kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・じゃがバター[200kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[150kcal]

3000kcalくらいかな

0 件のコメント:

コメントを投稿