わたしの日録
2015年10月13日火曜日
Wii Fit 951 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・バケット[650kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・ハンバーグ(中)×2[550kcal]
・卵×4[320kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・ジャガバター[250kcal]
・おやつ[100kcal]
・その他[100kcal]
3000kcalくらいかな
うむ、食欲の秋でごわす
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