わたしの日録
2015年7月22日水曜日
Wii Fit 868 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・御飯二膳半[650kcal]
・卵×4[320kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・くるみレーズンパン[450kcal]
・ハンバーグ(中)×2[550kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・おやつ[220kcal]
・その他[100kcal]
2800kcalくらいかな。
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