わたしの日録
2015年7月20日月曜日
Wii Fit 866 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・御飯四膳[1000kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×2[160kcal]
・ひじき[150kcal]
・鶏カラ[300kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・カボチャ[150kcal]
・その他[250kcal]
2600kcalくらいかな。
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