わたしの日録
2015年7月7日火曜日
Wii Fit 853 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・卵×3[240kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・サバ切り身[300kcal]
・煮物[300kcal]
・野菜炒め[200kcal]
・ミックスナッツ[220kcal]
・その他[300kcal]
2500kcalくらいかな。
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