続ダイエット 059 日目

お通じあり。体重不明。

・ハムサンド[350kcal]
・刺身[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・納豆[100kcal]
・肉じゃが[450kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・煮物[150kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

続ダイエット 058 日目

お通じあり。体重不明。

・きつねそば[550kcal]
・豚まん[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・納豆[100kcal]
・カツサンド[450kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・煮物[150kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

続ダイエット 057 日目

お通じあり。体重不明。

・ピザ[550kcal]
・寿司[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・納豆[100kcal]
・カツサンド[450kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・煮物[150kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

続ダイエット 056 日目

お通じあり。体重不明。

・肉うどん[550kcal]
・豚まん[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・納豆[100kcal]
・カツサンド[450kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・煮物[150kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

続ダイエット 055 日目

お通じなし。体重不明。

・牛皿[450kcal]
・ピザまん[250kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・納豆[100kcal]
・きつねうどん[450kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・煮物[150kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

続ダイエット 054 日目

お通じあり。体重不明。

・ミニすき焼き[450kcal]
・チーズまん[250kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・納豆[100kcal]
・舞茸天ぷらそば[550kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・煮物[150kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 053 日目

お通じなし。体重不明。

・餃子[450kcal]
・ピザまん[350kcal]
・鯛飯[450kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・煮物[350kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

続ダイエット 052 日目

お通じなし。体重不明。

・天ぷら盛り[850kcal]
・豚まん[350kcal]
・鯛飯[450kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 051 日目

お通じなし。体重不明。

・肉野菜炒め[450kcal]
・チーズまん[350kcal]
・カキフライ[650kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]

合計2800kcal

続ダイエット 050 日目

お通じなし。体重不明。

・舞茸天ぷらそば[650kcal]
・豚まん[350kcal]
・カキフライ[450kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]

合計2800kcal

続ダイエット 049 日目

お通じあり。体重不明。

・舞茸天ぷらそば[650kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・カキフライ[450kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]

合計2800kcal

続ダイエット 048 日目

お通じあり。体重不明。

・ハムサンド[350kcal]
・豚まん[350kcal]
・鯛飯[550kcal]
・豚焼き[350kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 047 日目

お通じあり。体重不明。

・チーズサンド[350kcal]
・肉そば[550kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・紅鮭[350kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 046 日目

お通じなし。体重不明。

・ハムサンド[350kcal]
・天ぷらそば[550kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・肉じゃが[350kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

続ダイエット 045 日目

お通じあり。体重不明。

・ピザ[450kcal]
・餃子[450kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・肉じゃが[350kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal