2023年8月3日木曜日

ダイエット 581 日目

お通じなし。体重不明。

・鯛素麺[550kcal]
・ハムサンド[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[550kcal]

合計2500kcal

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