2023年7月22日土曜日

ダイエット 569 日目

お通じなし。体重不明。

・豚骨チャーシュー麺大盛[750kcal]
・ハムサンド[350kcal]
・煮物[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2600kcal

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