2023年7月15日土曜日

ダイエット 561 日目

お通じあり。体重不明。

・海鮮丼[550kcal]
・御飯[250kcal]
・煮物[250kcal]
・フレンチトースト[450kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

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