2023年7月7日金曜日

ダイエット 554 日目

お通じあり。体重不明。

・唐揚げ弁当き[650kcal]
・明太子御飯[350kcal]
・焼き魚[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

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