わたしの日録
2023年7月7日金曜日
ダイエット 554 日目
お通じあり。体重不明。
・唐揚げ弁当き[650kcal]
・明太子御飯[350kcal]
・焼き魚[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
合計2700kcal
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