2022年11月15日火曜日

ダイエット 328 日目

お通じなし。体重不明。

・栗ごはん[550kcal]
・カキフライ[450kcal]
・煮魚[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

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