ダイエット 343 日目

お通じあり。体重不明。

・海鮮丼[550kcal]
・きつねうどん[450kcal]
・角煮[350kcal]
・煮物[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 342 日目

お通じあり。体重不明。

・カキフライ[650kcal]
・しらす丼[450kcal]
・角煮[350kcal]
・煮物[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 341 日目

お通じあり。体重不明。

・ペペロンチーノ[650kcal]
・しらす丼[450kcal]
・コロッケ[350kcal]
・煮物[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 340 日目

お通じあり。体重不明。

・ハンバーグ弁当[650kcal]
・しらす丼[450kcal]
・コロッケ[350kcal]
・煮物[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 339 日目

お通じあり。体重不明。

・焼き肉[650kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・餃子[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 338 日目

お通じあり。体重不明。

・餃子[350kcal]
・醤油豚骨チャーシュー麺メガ盛り[950kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 338 日目

お通じあり。体重不明。

・焼き肉[650kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・ミートソース[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 337 日目

お通じあり。体重不明。

・醤油チャーシュー麺大盛[850kcal]
・ミニ天丼[450kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 336 日目

お通じあり。体重不明。

・餃子[550kcal]
・天丼[750kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 335 日目

お通じあり。体重不明。

・ミートソース[650kcal]
・天ぷらそば[650kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 334 日目

お通じなし。体重不明。

・中華弁当[750kcal]
・鯛飯[450kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2600kcal

ダイエット 333 日目

お通じあり。体重不明。

・角煮丼[750kcal]
・天ぷらそば[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 332 日目

お通じあり。体重不明。

・餃子[450kcal]
・天ぷらそば[550kcal]
・海鮮丼[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

ダイエット 331 日目

お通じあり。体重不明。

・しらす丼[450kcal]
・くるみパン[350kcal]
・豚のしょうが焼き[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 330 日目

お通じあり。体重不明。

・寿司[450kcal]
・くるみパン[350kcal]
・お好み焼き[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 329 日目

お通じあり。体重不明。

・しらすごはん[450kcal]
・くるみパン[350kcal]
・豚のしょうが焼き[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 328 日目

お通じなし。体重不明。

・栗ごはん[550kcal]
・カキフライ[450kcal]
・煮魚[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 327 日目

お通じなし。体重不明。

・角煮丼[650kcal]
・コロッケ[350kcal]
・餃子[450kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 326 日目

お通じあり。体重不明。

・栗ごはん[500kcal]
・カツサンド[450kcal]
・焼きサバ[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 325 日目

お通じあり。体重不明。

・栗ごはん[500kcal]
・煮魚[450kcal]
・くるみパン[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 324 日目

お通じあり。体重不明。

・栗ごはん[500kcal]
・カキフライ[450kcal]
・くるみパン[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 323 日目

お通じあり。体重不明。

・焼売[150kcal]
・天ぷらそば[750kcal]
・くるみパン[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 322 日目

お通じあり。体重不明。

・焼売[150kcal]
・角煮丼[750kcal]
・餃子[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 321 日目

お通じあり。体重不明。

・カキフライ[350kcal]
・しらす丼[350kcal]
・天ぷらそば[650kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 320 日目

お通じなし。体重不明。

・カキフライ[550kcal]
・しらす丼[350kcal]
・麻婆豆腐[450kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 319 日目

お通じあり。体重不明。

・味噌チャーシュー麺[750kcal]
・しらす丼[350kcal]
・クリームパン[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 318 日目

お通じあり。体重不明。

・角煮丼[750kcal]
・くるみパン[350kcal]
・煮魚[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 317 日目

お通じあり。体重不明。

・ハムサンド[450kcal]
・お好み焼き[650kcal]
・しらす丼[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 316 日目

お通じあり。体重不明。

・刺身[450kcal]
・天ぷらそば[650kcal]
・しらす丼[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 315 日目

お通じあり。体重不明。

・寿司[550kcal]
・コロッケ[450kcal]
・しらす丼[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal