わたしの日録
2021年12月23日木曜日
ダイエット 5 日目
お通じあり。体重不明。
・焼売[550kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・くるみパン[300kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
合計2700kcal
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