わたしの日録
2021年7月16日金曜日
筋トレ 848 日目
お通じあり。体重不明。
・餃子[550kcal]
・ナスと牛肉の煮物[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
合計2900kcal
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