2021年5月25日火曜日

筋トレ 797 日目

お通じあり。体重不明。

・くるみパン[350kcal]
・太刀魚[350kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計3400kcal

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