筋トレ 357 日目

お通じあり。体重不明。

・蒸し野菜[150kcal]
・オムレツ[450kcal]
・焼きサバ[350kcal]
・肉うどん[450kcal]
・おじや[300kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計3100kcal