わたしの日録
2018年3月7日水曜日
Wii Fit 2830 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・ミートソース[600kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・バターチーズロール[600kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[450kcal]
3500kcalくらいかな。
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