お通じあり。体重不明。
[今日食べたもの]
・ミートソース[650kcal]
・レーズンバターロール[350kcal]
・サバ煮付け[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
3100kcalくらいかな
今日もちと食べすぎた
最早ダイエットとは程遠い
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