お通じあり。体重不明。
[今日食べたもの]
・明太子パスタ[600kcal]
・あんパン[350kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
3100kcalくらいかな
今日もちと食べすぎた
最早ダイエットとは程遠い
0 件のコメント:
コメントを投稿