Wii Fit 1488 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・すきやき[600kcal]
・焼きそば[500kcal]
・バタートースト[300kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[150kcal]

3100kcalくらいかな

auWallet マーケットでお買い物 その２

先日auWalletマーケットでお米を買いました。半額になるクーポンがあるのに気付いたからです。その時にバースデークーポンが配布されているのにも気付きました。期限は3月24日までで、1,001円以上の商品に使える1,000円引きクーポン。で、何かいいものがあれば買ってもいいかなと物色。完全にauWallet・マーケットの術中にはまっていうのだけど、気にしない。で、買ったのがこれ。お米は3月28日以降4月上旬までに順次発送なので、こちらの方が先に到着。

【今回買ったもの】
・フルーツタフィ三箱セット［銀座千疋屋］

【注文・配送状況】
03/24 23:45：注文
03/29 19:50：クロネコ登録・発送（宅急便）
03/29 23:15：発送メール
03/30 17:30：到着（時間指定）

【お得度】
価格：2,450円
クーポン値引き：-1,000円
----------
請求額：1,450円
ポイント決済：-13円
----------
決済額：1,437円

そんなにお得とも思えないけど、定価からするとお値打ち。ネットで軽く検索した限り首都圏の空港で売っているお土産商品？のようです。茨城空港とかでも売ってるのは銀座？？？ですが。

つくし

近所の用水路脇に生えていたつくしを取ってきて煮付けにしました。

Wii Fit 1487 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・小倉バタートースト[600kcal]
・焼きそば[500kcal]
・焼きサバ[300kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[150kcal]

3100kcalくらいかな

飲み比べ

普段飲んでいる牛乳と、たまに飲むタカナシ低温殺菌乳、明治おいしい牛乳を飲み比べ。両親はいずれも明治おいしい牛乳が一番だとの判断。私も同じ判断。次はメグミルクと比べてみよう。

レール輸送専用貨車

レールなんて短く切って運んで現場で溶接するもをだとばかり思っていたけど、そういやロングレールが何たらって話は聞いたことがある気ようながする。で、こんな貨車があるわけだ。私は時刻表は好きだが貨物の時刻表を買うほど鉄分濃度は高くないし、車両の型式にもあまり興味はないので、今の今までレール輸送専用貨物があることを知りませんでした。

安定の昭和

今日も西広島は安定の昭和の香り

緑井駅

緑井駅から乗車したら撮り鉄の少年がいました。ソニーのハンディカムで動画を撮影中。

Wii Fit 1486 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・久留米ラーメン[600kcal]
・バターレーズンロール[400kcal]
・紅鮭[300kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[150kcal]

3100kcalくらいかな

またしてもマツモトキヨシでお買い物

マツモトキヨシでアルコールを特売していたのと、今月分の10%値引きクーポンが手に入ったのと、10%ポイント還元が行われていたのとで、思い切って大量購入。

【今回買ったもの】
・アルコール500ml×20［ケンエー　358円→298円×20］

【注文・配送状況】
03/25 23:45：注文
03/26 11:30：クロネコ登録・発送（宅急便）
03/26 19:35：発送メール
03/28 16:50：到着（時間指定）

20個購入したら製薬会社から入荷した箱ごと送って来たの巻。

【お得度】
価格：5,960円
クーポン値引き：-600円
----------
請求・決済額：5,360円

ポイントは490pt、他にポイントモールのポイントが140pt程度。満足な買い物。こえで向こう一年分のアルコールが手に入った。

Amazon でお買い物

父が渓流釣りの時顔にたかる虫をなんとかしたいということで、今年は網を購入。昨年までは虫除けをあれこれ試していたようではあるけえど、結局効くのは煙りと物理的に近寄れなくする障害物しかないということで、泣く泣く？ネットを試すことにしたようです。
あと、プラスティック用のクリーナーも欲しかったので追加。送料無料にするために消耗品を更に追加。

【今回買った物】
・防虫網［1,000円］
・プラスティッククリーナー［ソフト99　413円］
・セロテープ10巻パック［ニチバン　569円］
・テープのり詰め替え3本パック［コクヨ　464円］

【注文・配送状況】
03/25 18:20：注文
03/26 14:05：クロネコ登録・発送（宅急便・堺発）
03/26 14:40：発送メール
03/28 16:50：到着（時間指定）

【お得度】
価格：2,446円
キャンペーン値引き：-46円
----------
請求額：2,400円
ポイント決済：-104円
----------
決済額：2,296円

まあ、最安水準での買い物だから、特だと信じることにする。

Wii Fit 1485 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・焼きそば[600kcal]
・バターレーズンロール[400kcal]
・餃子定食[800kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[150kcal]

3100kcalくらいかな

今日のおやつ

ローソンスイーツ

Wii Fit 1484 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・醤油豚骨チャーシュー麺[600kcal]
・鶏照り丼大盛[700kcal]
・焼きサバ[200kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・あんパン[350kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[150kcal]

3200kcalくらいかな

d ショッピングでお買い物 その３

液体洗剤・ブラックキャップに続き、最終の掃除機が到着。

【今回買った物】
・三菱電機サイクロン式掃除機TC-EXF8P

【注文・配送状況】
03/20 23:50：注文
03/25 10:45：クロネコ登録・発送（宅急便・大阪発）
03/25 18:10：発送メール
03/26 15:30：到着（時間指定）

【お得度】
価格・決済額：17,400円

ネットの最安水準で、バッタ屋みたいなところではなくJoshinというきちんとしたお店で買えたのでそれだけで取りあえずは満足。それに予定通り40%以上のポイントが付くのかどうか。
到着して気づいたんだけど、サイクロン式だった。紙パックのつもりだったのだけど、間違ってしまったようです。まあ、うちの場合、現在は三菱紙パック式掃除機を使っているのだけれど、母が紙パックをあまり交換せず排気がひどい臭いになっているのが通常です。サイクロン式ならば吸い取ったゴミを毎回捨てることになるし、その方が母の性格にも合っているのでいいかもと思い直しました。本体はもちろんホースも軽いので、母にとって掃除が楽になりそうということで、まずは満足。

Wii Fit 1483 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・醤油豚骨チャーシュー麺[600kcal]
・バターレーズンロール[150kcal]
・紅鮭[250kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3200kcalくらいかな

MIJI ネットショップでお買い物その２

父が春に向けてのチェック柄のシャツを所望したので、MUJIネットショップで追加購入。丁度私もズボンをもう一本買いたかったのでそれも合わせて購入。送料を無料にするために下着を追加しました。

【今回買った物】
・チノパン［3,980→1,990→1,791円］
・ボクサーブリーフ二枚組×2［1,000→700→630円×2］
・ギンガムチェックシャツ［4,980→2,490→2,241］

【注文・配送状況】
03/22 23:05：注文
03/23 20:45：クロネコ登録・発送（宅急便・長岡発）
03/23 22:15：発送メール
03/25 14:30：到着（時間指定）

謎の到着日指定で23日に配達可能にもかかわらず24日になってしまう。Amazonの場合はプライム会員と一般会員との間に差を設けるためにわざとそういうことをすることも多いしそれはAmazonの商売として分かるのだけど、MUJIがそれをやる理由って何なのだろうか？

【お得度】
価格：5,880円
良品週間値引き：-588円
----------
請求額・決済額：5,292円

今回初めて楽天PAY決済を利用してみました。理由は今月末期限の楽天ポイントが2,200pt程度あり、その他にも期間限定ポイントが残っていたのでそれを使いたかったからです。今回MUJIネットショップで使わなければ楽天のココデカウで文具を追加購入する積もりだったのだけど、別に急ぐものではなかったのでMUJIネットショップでの利用となったわけです。
使ってみて思ったのは、各種決済サービスが利便性を競っているんだなぁ、ということ。楽天のポイントの（唯一の？）良い点は他社サイトでよく見られる「用途限定ポイント」というものがないこと。楽天サービスである限り一部例外はあれど大体使えるというのは汎用性で一歩抜きん出ています。もっともあの迷惑メール攻勢には閉口しますが。楽天PAYによって楽天以外のサイトで楽天の期間限定ポイントを使えるのは、無理に楽天市場内で買わなくてもいいというわけで、利便性は確実に高まりました。（まあ楽天への「準加盟状態」みたいなもんで出店料はかからないけど決済手数料はもらうよってことなんでしょう）。

MUJI ネットショップでお買い物その１

久方ぶりにMUJIネットショップでお買い物。ドコモグループのdポイントばらまきキャンペーン攻略にはドコモケータイ決済プラスを利用する必要があり、当初はゼビオででも買うかなと思っていたのだけど、結局MUJIネットショップで購入することにしました。

【今回買った物】
・チノパン［15,000→5,000→4,500円］
・ボクサーブリーフ二枚組［1,000→700→630円］

【注文・配送状況】
03/21 21:15：注文
03/23 20:45：クロネコ登録・発送（宅急便・長岡発）
03/23 22:15：発送メール
03/25 14:30：到着（時間指定）

謎の到着日指定で23日に配達可能にもかかわらず24日になってしまう。Amazonの場合はプライム会員と一般会員との間に差を設けるためにわざとそういうことをすることも多いしそれはAmazonの商売として分かるのだけど、MUJIがそれをやる理由って何なのだろうか？

【お得度】
価格：5,700円
良品週間値引き：-570円
----------
請求額：5,130円
ドコモ口座：-200円
ドコモポイント：-1,495円
----------
決済額：3,435円

ドコモケータイ決済プラスを初めて利用。割と簡単。前にキャンペーンでもらったドコモ口座の200円の使い道がないなぁと思っていたところ今回利用出来てすっきり。ちなみに携帯回線を解約すると銀行口座に振り込んでくれるので（以前経験済み）、ドコモ口座のお金は無駄にはならないんだけど、当面解約する予定もないし。

Wii Fit 1482 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・醤油豚骨チャーシュー麺[600kcal]
・バターレーズンロール[600kcal]
・餃子定食[750kcal]
・・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3200kcalくらいかな

エディオンへ

お米も届いたことだし、事実上壊れている東芝製圧力IH炊飯器の買い替え調査にエディオンに突入。しかし売る気なしの扱いでした。まあ、エディオンで買うならタイガーの可変圧力式の安いやつかなぁ。一応特売で本体29,800円。クーポン適用可能ならあと200円分の商品を足して3,000円引きで本体26,800円程度になる。ネット最安値と同水準。

ネットでは、Amazonで二年半落ちの日立の最上位機種が22,300円だったかな。あとauWalletマーケットで象印の中堅上位機種が25,000円。3合炊きならAmazonやイオンで二年半落ちの土鍋IHが26,000円程度。

予算を三万円以内と設定したので以上の中から早急に選ばねばねばねば(←お米とかけてみた)

あき亀山方面

あき亀山への近道なんだけど、この先には墓地もあるし夜はあまり通りたくないなぁ。

コンテ・フレスタでお買い物

地元の中堅スーパーのフレスタ（昔はムネカネだったなぁ）をボチボチ利用しているのだけど、最近はどこのスーパーも宅配事業に力を入れていて、フレスタもその例に漏れません。フレスタにもPB（プライベートブランド）があってBimiSmileとか名付けています。フレスタこだわりの商品を提供するというだけあってややお高めな商品が多いのが他社のPBと違う点だと思います。で、フレスタはそういうやや上質な商品を通販で売っています。そのサイトをコンテ・フレスタというのですが、近場にフレスタがある私らは特別使うことがありません。お店に行けば売っているのですから。そういうわけで、サイトの存在は知ってはいたけど使うことはないだろうと思っていました。お誕生日クーポンで「2,000円円以上購入で20%引き」というのが届いても使う気はありませんでした。
しかしよく考えたらお米をフレスタで買うことが多いのだから、次にお米に使うのに使えば良いじゃないかということで、初利用。
当初は店頭で受け取ろうと考えていたのだけれど、お米は店頭受け取り不可商品。ということで、送料無料になる3,240円を超えるように注文。よく考えたら送料無料はクーポン適用前後のどちらの価格を基準にするのかを調べてなかったのだけど、どうやらクーポン適用前の価格を基準とするみたいです。ついでにポイントカードのポイントも使い切り尚お得。最近店舗での購入に関してポイントカードは一枚にまとめている関係で最近使っていないカードに付いたポイントが宙に浮いていたので、使えてスッキリ。

【今回買った物】
・BimiSmile・三良坂のあきろまん4kg［1,814円］
・BimiSmile・庄原のこしひかり4kg［1,706円］

【注文・配送状況】
03/21 20:50：注文
03/23 14:50：クロネコ登録・発送（宅急便・広島市安佐南区伴南発）
03/23 15:30：発送メール
03/24 16:50：到着(時間指定)

【お得度】
価格：3,520円
ポイント値引き：-231円
クーポン値引き：-704円
----------
請求・決済額：2,585円

お米8kgが2,585円だから10kg換算だと3,231円。普段買っているのが同じくBimiSmile庄原のこしひかり10kgで、日曜の特売で3,219円。う〜む、全然得じゃなかったような気がしてきたけど、まあいいや。

と思ったけど、やはり失敗でした。こしひかりの方の精米日が驚きの18日前。あきろまんの方は7日前なので、まあ通販だし許容範囲なれど、出荷時点で精米後17日経過というのは、上質を売りにしているサイトとしてはまずいのではなかろうか。まさか20%引きクーポンの客だからというわけではないでしょうから。

Wii Fit 1481 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・ピザトースト[400kcal]
・バターレーズンロール[600kcal]
・ハンバーグ定食[750kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3200kcalくらいかな

d ショッピングでお買い物 その２

・前回の液体洗剤アタックに続き、今回はブラックキャップが到着。

【注文・配送状況】
［ブラックキャップ］
03/20 23:50：注文
03/23 15:05：佐川登録・発送（宅配便）
03/24 12:35：到着（時間指定）

【お得度】
価格・決済額：4,760円
ポイント値引き：-100円
----------
請求・決済額：4,660円

ネットの最安水準だったのでとりあえず満足。問題は予定通り40%以上のポイントが付くのかどうか。

あきろまん

近所のドラッグコスモスで広島の銘柄米『あきろまん』が5kgで税込1380円。精米日も3月20日と三日前。発売元はパールライスで悪くない。つい先日お米を計18kg買ったばかりなので、この『あきろまん』を試すのは二、三ヶ月先になりそう。その頃も同じ感じで店頭に並んでいればのはなしだども。

ローソンお試し

22日に久々にローソンのお試し引換券を利用。で交換した商品は安いワイン風アルーコール飲料。Amazonで割りと高評価だったので、とりあえず一本引き換えてみるつもりが、ローソン端末を見ると残り僅少との表示。お試し開始二日目でこれでは明日はもうないということで、二本引き換えることにしてみました。

味見したところまさしくワイン風飲料。若いと甘くてアルーコールの度数を忘れて酔っぱらいそう。通常のワインの四割低い度数とはいえ、アル中にも好評のチューハイストロングゼロと同じくらいの度数なんだから、そら酔いますわな。男子大学生など女の子を酔いつぶすのに悪用するのではなかろうか。などと心配になりますな。

クロネコメンバーズ

ヤマトが今春から宅急便の価格改定を行うとともに配送員の労働状況を改善するとか。遅きに失した感もあるけど、よい方向性。で、そういえば自分名義でクロネコメンバーズに登録してなかったことに気づき登録してみました。そうしたら本人確認のための書類がヤマトから送付されてきました。同時に佐川WEBトータルにも登録したのだけど、こちらはそういうのはなし．この辺にも社風が現れているような気がします。

21日にクロネコメンバーズに登録、22日に登録確認書類発送、23日に到着という流れでした。

d ショッピング その１

d ショッピングは高いから利用することはないだろうと思っていたのだけど、d マガジンを継続利用したので期間限定ポイントを100ptもらってしまった。そうなると、貧乏性の私としては「何とか使おう」と思うわけで、dショッピングサイトを覗いてみた。そうすると、3月はポイントのバラ撒きをやっているではないですか。他にもd ケータイ払いを使ってもポイントをバラ撒いているではないですか。docomoも携帯市場が飽和したこととMNPに対するキャッシュバックが終息したことで余剰資金を「次の成長分野」に注ぎ込むことにしたんでしょうか。「次の成長分野」としてAmazonのような通販とアップルペイのような決済サービスに狙いを定めたようですな。そうなるとauも同じようなことをやってるんだろうと思い調べてみるとやっぱりやってました。独自性の欠片もありません。と思ったりしたのだけど、auの決済サービスはauWalletで、多少独自性はあるような気もするが、まあ知識に欠ける私の錯覚でしょう
。

そういうわけで、d ショッピングの中で安い物を物色開始。3月のキャンペーンでポイントが20〜26倍になるらしく、更に毎月20日はdショッピングデーとかでポイントが20%余分に付くらしい。ということで、20日に買い物をすることに決定。しかし、dショッピングのキャンペーンは表現が曖昧な感じで適用条件が分かりにくく、しかも全然流行ってないらしくネットで検索してもまとめのようなブログすらヒットしない。仕方ないのでポイントが20〜26倍になればいいやって感じで注文しました。

で、注文したのはいいけど、注文確認メールが来ない。調べてみるとメッセージRで来ると書いてある。しかし待てど暮らせど来ない。メッセージRの設定を調べてみたが分かりにくい。docomoのメール設定のあれこれはあまり優秀とはいいがたいです。で、メッセージRの設定に問題の無いことが判明。ではなぜメッセージRで注文確認メールが来ないのか。私はガラケーを使っているのだけど、契約した時はFOMAのスマホで、iモードとspモードのデュアル契約になっていることが原因の模様。説明書きにはspモード契約のある人にはspモードのメッセージR宛に注文確認メールを送るとあるので、デュアル契約の場合もspモードの方のメッセージRにのみ注文確認メールを送っているのではなかろうか。でも、契約した時のSIMカードをiモードで使っていることをdocomoは知ってるわけで何でこういう謎仕様なのかが分からないです。そもそもdショッピングの注文履歴で契約成立状況や
配送状況を全く見られないというのが余りに不便。

【今回買った物】
・ブラックキャップ隙間用×8［アース製薬　680円］
・液体トップWパワーバイオジェル×3［花王　864円］
・三菱掃除機［三菱電機　17,400円］

ブラックキャップと液体トップはdショッピングの直送で配送業者が分からないのでいつ来るか分からない。三菱電機の掃除機はdショッピングに出店しているJoshinからの配送になるらしい。Joshinはクロネコ利用なので発送なので配送前にメールが入るはず。

【注文・配送状況】
［液体トップ（24時間出荷商品）］
3/20 23:45：注文
03/21 13:00：ゆうパック引受（新大阪発）
03/22 10:50：到着

商品によって配送業者はどれになるか分からないということだったけど、洗剤はゆうパックでした。そうなると、ブラックキャップもゆうパックで来るはず。

【お得度】
ブラックキャップは普通の値段。液体トップと掃除機は最安水準。なので、支払い価格はそれなりにお得。ポイントが無事に付けばかなりお得なんだけど、果たしてどうなるのだろうか。
もう少しきちんとしてくれればAmazonや楽天の代替として使えるんだけどなぁ。

［液体洗剤］
価格・決済額：2,592円

1個あたり864円は最安水準（Amazonとかでは1,066円で、初回購入だけ20%引きクーポンで852円）。それに対してポイントが予定通りでは40%以上付くはずなのでかなりお得なはずなんだけど、しれはきちんとポイントが付けばの話。はてさて。

Wii Fit 1480 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・きんぴらおむすび[400kcal]
・ピザトースト[500kcal]
・バターレーズンロール[550kcal]
・鶏照り焼き[400kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3400kcalくらいかな

緑井天満屋

今日の催事場は定番の北海道物産展。屋上に例の２台のうち銀色の方は行き方知れず。空色の軽自動車は出入り口から離れたところにありました。少しは空気を読んだか。

ココデカウでお買い物

ココデカウの楽天店でお買い物。

【今回買った物】
・液体のりアクアピット［トンボ　124円］
・ユニホルダー［三菱鉛筆　389円］
・ユニホルダー替芯2.0mmB［三菱鉛筆　156円］
・ユニホルダー用鉛筆削り［三菱鉛筆　462円］
・Ain替芯シュタイン0.3mm２B［ぺんてる　132円］
・ボールペン替芯0.5mmブラック［パイロット　83円］
・ボールペン替芯0.7mmレッド［パイロット　83円］
・IPアルコール×3［ケンエー　256円］

送料無料にするためにいつものようにIPアルコールを追加。
春からヤマト運輸が配送料を値上げするようなので、送料無料になる金額が上昇することは確実。ココデカウの場合3,900円以上で送料無料あたりに落ち着くのではなかろうか。

【注文・配送状況】
03/19 23:35：注文
03/21 17:05：クロネコ登録・発送（宅急便）
03/21 19:40：発送メール
03/22 20:00：到着（時間指定）

ヤマトは時間指定できるので配達員を極力待たせないように気を付けているのだけど、今日は20時ぴったりに来たため、少し待たせることになった。明日もJoshinから掃除機がとどくらしいので、明日は待たせないようにしたい。

で、箱を開けたら中にもうひとつ箱があり梱包されていた。これはまず間違いなく、手違いで商品を全部詰める前に梱包作業をしてしまい、その後に詰め忘れに気づいたので、残りの商品と先に梱包した箱を一回り大きな箱に詰めたはず。梱包作業員はかなりの慌て者か疲れていたものと思われ。

【お得度】
価格：2,197円
全額ポイント決済

ポイントは6%(100pt程度)。全額ポイント決済で使ったポイントは月末期限の期間限定ポイント。それを使って消耗品を最安値水準で買ったのだからお得。

西広島

相変わらずの昭和

出発よいか

よい

緑井駅

いい天気。これからしばらく昼間に緑井駅を利用することが増えそう。

Wii Fit 1479 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・熊本黒豚骨チャーシュー麺[650kcal]
・ピザトースト[300kcal]
・バターレーズンロール[250kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3300kcalくらいかな

Wii Fit 1478 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・サバ竜田揚げ[500kcal]
・ピザトースト[300kcal]
・バターレーズンロール[450kcal]
・ハム[150kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3200kcalくらいかな

生保？

生保の受給者が買い物にタクシーを使い倒すのが広島市の実情ではあれど、灯油を注ぎにタクシーですか。いや、この方が生保とは限らないけど、通常の思考をする人なら、灯油を自力で持って帰れないなら、タクシーより配達を選ぶというか、それしか考えないでしょう。というわけで、生保濃厚と思った次第。まあ、広島市は(他もそうかも知れないけど)500円のタクシーチケットをばらまいているので、それを利用している可能性が微かにあるけど、さてさて。

Wii Fit 1477 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・焼きサバ定食[550kcal]
・久留米ラーメン[550kcal]
・バターレーズンロール[450kcal]
・ハム[250kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3300kcalくらいかな

Wii Fit 1476 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・ハンバーグ定食[650kcal]
・ピザトースト[350kcal]
・バターレーズンロール[250kcal]
・ハム[200kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

2900kcalくらいかな

平成二十九年三月の本其の弐

父の要望の地図を購入。

【今回買った本】
・大台ヶ原登山地図［昭文社　1,080円］

【注文・配送状況】
03/15 23:10：注文
03/16 19:00：クロネコ登録・発送（ネコポス）
03/16 22:40：発送メール
03/17 15:15：投函

【お得度】
価格：1,080円
クーポン値引き：-500円
----------
請求・決済額：580円（全額ポイント決済）

その他に、ポイント9%（40pt少々）付く予定。ざっくりで半額。

2月上旬に、
≪楽天ミュージック登録で300pt、課金（980pt）開始で700pt＋楽天ブックスで1,000円以上で使える500円引きクーポン（その他楽天ブックスで1,000円以で使える100円引きクーポン）≫
とかいうキャンペーンがあったのでとりあえず楽天ミュージックに登録し課金（ポイント決済）を開始したところ500円引きクーポンが配布されたので早速買い物。初回課金分はキャンペーンの1,000ptで回収できるはずだから、500円分のクーポンで一応お得。一応というのは、キャンペーンの1,000ポイントがきちんと付くか不明なため。未だに付いていない。多分、初回登録の300ptは今月20日頃、課金開始特典の700ptは4月20日頃付くと思うのだが果たしてどうなるか。ちなみに楽天ミュージックは私の聴きたい曲はあまり登録されtなかったので継続はあり得ず。

Wii Fit 1475 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・久留米チャーシューメン[650kcal]
・ピザトースト[300kcal]
・バターレーズンロール[200kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

3200kcalくらいかな

Wii Fit 1474 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・久留米チャーシューメン[650kcal]
・ピザトースト[300kcal]
・バターレーズンロール[300kcal]
・餃子定食[750kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[200kcal]

3100kcalくらいかな

公衆電話

最近はめっきり見なくなったような気がするけど、気にしていると方々に見かけるのが公衆電話。気にしていないものは目に映っても目に入らないということんでしょう。(西広島駅にて)

Wii Fit 1473 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・オムライス[500kcal]
・ピザトースト[500kcal]
・バターレーズンロール[300kcal]
・チーズロール[200kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・紅鮭[200kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[200kcal]

3100kcalくらいかな

Wii Fit 1472 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・熊本黒豚骨チャーシュー麺[650kcal]
・ピザトースト[250kcal]
・バターレーズンロール[450kcal]
・チーズロール[450kcal]
・餃子定食[800kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[200kcal]

3700kcalくらいかな

Wii Fit 1471 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・カレーライス[550kcal]
・ピザトースト[450kcal]
・バターレーズンロール[300kcal]
・あじフライ[300kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[500kcal]
・その他[250kcal]

3300kcalくらいかな

散歩

近所を散歩。しかし私の花粉探知機が反応するので早々に切り上げ。

自宅近くのエディオンの隣は、前はスーパー銭湯と喫茶スペース併設の洋菓子屋、ラーメン屋、回転寿司屋だったのが、ディスカウントドラッグ店とセブンイレブン、ガソリンスタンドになった。多少便利になったようにも思うけど、スーパー銭湯や喫茶は徒歩圏内に代替するお店がないので、以前の方がよかったという住人が多い様子。ならば普段から利用しないとね。稀にしか利用しないのになくなったら文句を言うって神経は私には理解不能。

Wii Fit 1470 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・熊本黒豚骨チャーシュー麺[650kcal]
・ピザトースト[300kcal]
・バターレーズンロール[500kcal]
・あじフライ[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[500kcal]
・その他[250kcal]

3300kcalくらいかな

Amazon お買い物

またしてもAmazonでお買い物。

【今回買った物】
・ガラスクリーナー［ピカール］
・サビ落とし剤［］
・キクロン泡スター［キクロン］
・椰子ガラ［アース］

ガラスクリーナーは車の窓ふき用。サビ落としはトイレの排水溝のお椀型トラップが鋳物製で錆びてしまい水の流れが極めて悪くなったのでその対策。キクロンはいつも使っている風呂用ボディタオルが交換時期に来たため。椰子ガラは父が渓流釣りに使うシマミミズを育てるための床に使うもの。

【注文・配送状況】
03/09 12:50：注文
03/10 15:15：クロネコ登録・発送（宅急便・堺発）
03/10 16:05：発送メール
03/11 17:30：到着

【お得度】
価格：2,094円
Amazonギフト券利用：-2,000円
----------
決済額：94円

Amazonギフト券は全額ポイントモールでもらったポイントを交換したもの。最近ポイントモールの競争が再び激化している様子で、一時期に比べてポイントが極めて貯まりやすくなっている気がする。

ココデカウでお買い物

楽天のスーパーセール期間限定でもらったポイントが150ptあったので、ココデカウで消耗品を購入。

【今回買った物】
・IPアルコール500ml×8［健栄　256円］

【注文・配送状況】
03/09 00:10：注文
03/10 19:30：クロネコ登録・発送（宅急便・埼玉発）
03/10 19:50：発送メール
03/11 17:30：到着（時間指定）

【お得度】
価格：2,048円
スーパーセール限定ポイント利用：-150円
----------
決済額：1,898円

1,500円以上で使える100円引きクーポンはココデカウでは使えず。そういえば前も使えなかった記憶がある。ついでに、ポンパレモールのセールクーポンもほとんどのお店で使えるにも関わらずココデカウでは使えず。今回買ったIPアルコールはココデカウの直営ネットショップでは380円なのに楽天店だと256円。ちなみにポンパレモール店では取扱いなし。同じ倉庫を使っているはずなのに、どうしてこういう差が出るのかは不明。マツモトキヨシだとどこで買っても基本的に値段は一緒。直営店はクーポン値引品が沢山ある上、いろんなところで10%値引きクーポンをばらまいていてしかも毎月ポイントが10%付く期間があるため、最近はマツモトキヨシで買うときは直営ネットショップばかり利用しているなぁ。ココデカウも昔はそういう方向性だったと思うけど、マツモトキヨシのような知名度がないので致し方ないのかな。

緑井天満屋

文具を見に久々の緑井天満屋。催事場はホワイトデー。屋上に自主的パーク＆ライドをしているとおぼしき車は２台共に鎮座せず。夕方六時過ぎだったので既に退去済みと予想。

パジェロイオ吉君に給油

パジェロイオ吉君に給油。

走行距離：182.1km
給油量：20.03L
燃費：9.1km/L

今回はちょい乗り中心のため燃費はこんなもん。

ハイオク価格（1Lあたり）
店頭看板：140円
店頭値引き：133円
請求時値引：128円

値上がって参りましたぁぁぁ。今回は5円の値上がり。まだまだ上がりそうであります。

Wii Fit 1469 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・フランスパンサンドイッチ[800kcal]
・海鮮丼[700kcal]
・バターレーズンロール[500kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[500kcal]
・その他[250kcal]

4000kcalくらいかな

骨董品級のドライヤー

家のドライヤーが壊れたの買い替えようとしたところ、押し入れから三十年前に買ったドライヤーが出てきたの巻。バブル期までの日本製品は品質が高いものが多いようで、快調そのもの。というかドライヤーみたいな簡単な商品がすぐ壊れるってどれだけコストカットが徹底されてるのかってこと。安いには理由があるわけで、昔のような品質やアフターサービスを求めても無理ってこと。

今日のおやつ

近所の人の帰省土産。山口市の利休饅頭。同名の銘菓は全国にある様子。この山口市のものは小振りなのが特徴。味は可もなく不可もなく。小振りなせいかついつい食べ過ぎる。まあ私の場合大振りでも食べ過ぎるので、そうであれば小振りなものの方がいささかなりとも食べ過ぎ防止に繋がると言えなくもなし。

平成二十九年三月の本其の壱

父が所望していた本を購入。ポンパレモールの期間限定ポイントとセールを併用しての購入。購入店舗はいつものBOOKFANポンパレモール店。

【今回買った本】
・ノモンハン秘史［辻政信　毎日ワンズ　1,188円］

【注文・配送状況】
03/08 23:40：注文
03/09 18:55：クロネコ登録・発送（ネコポス）
03/10 08:10：発送メール
03/10 15:10：投函

【お得度】
価格：1,188円
クーポン値引き：-100円
----------
請求額：1,088円
ポイント利用：-76円
----------
決済額：1,012円

利用したポイントは全額定期的に配布されるプレゼントポイントなので値引きと考えてよく、ポンタポイントが3%に加えてセールで11%ポンパレモール期間限定ポイントが付くことを考えると、値引き率はざっくりで24%程度。純粋な値引き分だけでも14%程度の値引きなので、最近としては割と良い値引き率。これに加えてポイントモールのポイントが5%くらい付く予定。惜しむらくは、ネット接続不良で一件のみしか購入できなかったこと。やはりセールギリギリの時間帯に買うのはあまりよくなさそう。

マツモトキヨシでお買い物

今月も10%引きクーポンと10%ポイントの合わせ技が使えるのと、先月のお買い物で得た今月末期限のポイントを利用するのとで、またしてもマツモトキヨシでお買い物。う〜む、マツモトキヨシの術中にモロはまってしまっている感じ。まあ、無駄な物を買わなければお得2は違いないので無問題。

【今回買った物】
・衣類防虫剤×3［800g　478円→468円→421円］
・ライオン洗濯洗剤HYGIA×4［450g　368円→268円→241円］
・うがい薬×1［600ml 698円→628円※ポイント5%］
・消毒用エタノール×5［500ml　358円→322円］

【注文・配送状況】
03/06 21:10：注文
03/08 15:50： クロネコ登録・発送（宅急便）・
03/08 19:35： 発送メール
03/10 15:10：到着（時間指定）

【お得度】
価格：5,394円
クーポン値引き：-965円
----------
請求額：4,429円
ポイント決済：-390円
----------
決済額：4,039円

クーポン値引きで最安値水準で買えた上にポイントが10%付くのだから、文句なし。

Wii Fit 1468 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・肉焼きそば[550kcal]
・ピザトースト[300kcal]
・オムライス[650kcal]
・焼きサバ[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3000kcalくらいかな

Wii Fit 1467 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・ピザトースト[350kcal]
・熊本黒豚骨チャーシュー麺[650kcal]
・オムライス[600kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[250kcal]

3000kcalくらいかな

故障車両

行先表示が故障ということで、回送表示のまま運行。さすが末期色の車両。國鐵廣嶋は未だ健在。しかし最近ガムテープ補修車両を見なくなったなぁ。横川駅にて。

Wii Fit 1466 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・ピザトースト[400kcal]
・カレーライス[450kcal]
・紅鮭[250kcal]
・鶏サラダ[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[650kcal]
・その他[250kcal]

3000kcalくらいかな

Wii Fit 1465 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・ピザトースト[400kcal]
・カレーライス[450kcal]
・紅鮭[250kcal]
・鶏サラダ[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[650kcal]
・その他[250kcal]

3000kcalくらいかな

Wii Fit 1464 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・醤油豚骨チャーシュー麺[600kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・バターレーズンロール[300kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[250kcal]

3300kcalくらいかな

Wii Fit 1463 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・醤油豚骨チャーシュー麺[600kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・バターレーズンロール[300kcal]
・紅鮭[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[250kcal]

3100kcalくらいかな

河戸帆待川開業翌日

日曜ということもあり、記念撮影している家族がたくさんいました。

Wii Fit 1462 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・醤油豚骨チャーシュー麺[600kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・バターレーズンロール[300kcal]
・鶏照り丼[650kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

3100kcalくらいかな

エプソンダイレクトでお買い物

毎年この時期つまり年度末には各サイトでポイントが沢山配布されるものだけど最近渋くなってきている。そんな中でエプソンダイレクトは今年も従来通りのポイントを配布したので何か買うことに。とりあえずプリンターのインクを購入することにしたのだけど、よく考えるまでもなく、我が家のインクジェットプリンターは12年目に突入し老朽化したもので、いつ壊れてもおかしくない骨董品。インクばかり買うのは問題。そうかといって切れそうなインクもある。ということで、今回はインクを買うのは最低限にしてあとは用紙を買うことにしました。

【今回買った物】
・エプソン純正プリンターインク×2色［1,188円×2］
・エプソン純正コピー用紙500枚×6［658円×5］

【注文・配送状況】
02/28 23:10：注文
03/03 00:00：ゆうパック登録・発送（東京新砂局→20:40東京中央局）
03/03 20:50：発送メール
03/04 16:30：到着（時間指定）

【お得度】
価格：5,647円
会員値引き：-265円
----------
請求額：5,382円
ポイント決済：-2,640円
----------
決済額：2,742円

ポイントは購入額の半分までしか利用できないので、利用可能ポイントの２倍を少し越える程度の商品を購入。これで自宅用のコピー用紙を当分の間買う必要はなくなった。