わたしの日録
2017年1月13日金曜日
Wii Fit 1411 日目
お通じなし。体重不明。
[今日食べたもの]
・御座候[250kcal]
・レーズンパン[350kcal]
・酢豚[250kcal]
・焼きサバ[250kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[150kcal]
2600kcalくらいかな
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