2017年1月9日月曜日

Wii Fit 1407 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・豚骨チャーシュー麺[600kcal]
・小倉バタートースト[400kcal]
・鶏照り焼き[400kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[150kcal]

3000kcalくらいかな

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