わたしの日録
2015年4月21日火曜日
Wii Fit 776 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・食パン×4[700kcal]
・御飯一膳半[450kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×2[160kcal]
・酢豚[500kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ミックスナッツ[270kcal]
・切り干し大根と人参[100kcal]
・おやつ[150kcal]
・その他[150kcal]
2900kcalくらいかな
食べ過ぎモードに逆戻りか?
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