わたしの日録
2015年4月15日水曜日
Wii Fit 770 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・食パン×2[300kcal]
・御飯二膳半[680kcal]
・卵×3[240kcal]
・納豆40g×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ハンバーグ(中)×2[500kcal]
・餃子[150kcal]
・ミックスナッツ[270kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・その他[200kcal]
3000kcalくらいか
ついつい食べ過ぎた
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