Wii Fit 1401 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・おせち[800kcal]
・焼きそば[500kcal]
・具だくさん味噌汁[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[750kcal]
・その他[150kcal]

3300kcalくらいかな

Wii Fit 1400 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・おせち[800kcal]
・焼きそば[500kcal]
・具だくさん味噌汁[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[750kcal]
・その他[150kcal]

3300kcalくらいかな

おせち

今年のおせちは、瀬戸内海汽船のクルーズ船『銀河』の名を冠した洋風おせち。瀬戸内海汽船の『銀河』の宣伝を兼ねる側面もあるのか、他社の同価格帯のおせちより品質が高いように感じました。お勧めですあります。

Wii Fit 1399 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・カレーパン[650kcal]
・焼きそばUFO[550kcal]
・どん兵衛[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[750kcal]
・その他[150kcal]

3200kcalくらいかな

Wii Fit 1398 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・グラノーラ[250kcal]
・カキフライ[700kcal]
・揚げ物[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[650kcal]
・その他[150kcal]

2700kcalくらいかな

Wii Fit 1397 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・グラノーラ[250kcal]
・餃子[700kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[650kcal]
・その他[150kcal]

2700kcalくらいかな

西広島駅舎

広島の西の玄関口はボロい。新幹線が戦前の弾丸列車計画で買収されていた土地を使って建設されていたらここは新広島駅になっていたはず。

Wii Fit 1396 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・グラノーラ[450kcal]
・カレーライス[500kcal]
・豚甘煮[500kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[150kcal]

3200kcalくらいかな

ブレビス君に給油

ブレビス君に給油。

走行距離：485.4km
給油量：44.50L
燃費：10.9km/L

ハイオク価格（1Lあたり）
店頭看板：137円
店頭値引き：130円
請求時値引：125円

Wii Fit 1395 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・くるみレーズンパン[4500kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・じゃがバター[200kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[150kcal]

3000kcalくらいかな

Wii Fit 1394 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・釜上げそば[550kcal]
・蟹御膳[1200kcal]
・おやつ[850kcal]
・その他[300kcal]

3000kcalくらいかな

大社駅舎(重文)

どでかい日の丸

出雲大社の千家さんところ

Wii Fit 1393 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・焼きそば[400kcal]
・チキン[500kcal]
・御座候×2[420kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[650kcal]
・その他[150kcal]

3300kcalくらいかな

今回の代車

白のアクア。先月の車検時のアクアより古い感じだったけど、まだ1万キロも走ってない車で、走行の感覚は良い。モーターで補助する出だしのトルク感はかなりのもの。

ブレビス君に給油

ブレビス君に給油。

走行距離：143.9km
給油量：18.10L
燃費：8.0km/L

今回はエアコン入れて渋滞気味の道を走ることが多かったのと、同乗者がいて車重がいつもより大きいのでこんなもんかな。

ハイオク価格（1Lあたり）
店頭看板：137円
店頭値引き：130円
請求時値引：125円

問題

タカタエアバッグのリコール修理に広島トヨタへ。机上に漢字クイズがあったので、さっと考えたけど、二つ思い付かない。私も衰えたものだなぁ、と少し衝撃を受けました。(一画加えて別の漢字を作る)

Wii Fit 1392 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・塩チャーシュー麺大盛[600kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・ピザ[400kcal]
・餃子[200kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[150kcal]

3300kcalくらいかな

Wii Fit 1391 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・醤油チャーシュー麺(替え玉付き)[800kcal]
・おでん[400kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[150kcal]

3000kcalくらいかな

Wii Fit 1390 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・醤油チャーシュー麺(替え玉付き)[800kcal]
・おでん[400kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[150kcal]

3000kcalくらいかな