2024年4月22日月曜日

ダイエット 836 日目

お通じなし。体重不明。

・冷やし天ぷらうどん大盛[850kcal]
・くるみレーズンパン[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

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