わたしの日録
2024年4月1日月曜日
ダイエット 817 日目
お通じあり。体重不明。
・カツサンド[450kcal]
・たらこ御飯[350kcal]
・焼き魚[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
合計2800kcal
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