ダイエット 135 日目

お通じあり。体重不明。

・海鮮丼[650kcal]
・レーズンくるみパン[350kcal]
・煮豆[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた