わたしの日録
2017年12月22日金曜日
Wii Fit 2755 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・醤油とんこつチャーシュー麺[650kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・紅鮭[200kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・卵×2[160kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
3200kcalくらいかな。
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