お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・御飯二膳[500kcal]
・鮭ホットサンド[600kcal]
・焼きサバ[350kcal]
・タケノコ[200kcal]
・ほうれん草バター[250kcal]
・煮物[150kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[150kcal]
3200kcalくらいかな
でも、厭きもせず連日超きむちいいニダよ
<ヽ`∇´>
<ヽ`∇´>
<ヽ`∇´>
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