お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・食パン×3[500kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・ミックスナッツ[440kcal]
・野菜炒[150kcal]
・ネギ焼き[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・はまち[300kcal]
・おやつ[100kcal]
・その他[150kcal]
2800kcalくらいかな
今日もミックスナッツ地獄にはまって食べ過ぎたニダ<ヽ`∇´>
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