平成三十年五月の本 其の壱

ポンパレモールの期間限定ポイントは「13%ポイントキャンペーン」の時に使うことにしていたのですが、今月は忘れてしまっていて月末ギリギリにキャンペーンなしで購入することになりました。で、いざ買おうとしたら、この四月から、これまで商品の金額に関わらず送料無料だったのが1,000円以上で送料無料に変わっていました。手持ちポイントは200ptもなかったので1,000円以上の本を購入したら20%引きにも満たなくなりお得感はあまりなし。購入を見送ろうとも考えたのですが、父が欲しい本があるというので購入することに。

【今回買った本】
・別冊正論31［西尾幹二・中西輝政　祥伝社　16204円］

【注文・配送状況】
04/30 18:50：注文
05/01 08:10：発送メール
05/01 19:50：クロネコ登録・発送（DM便・埼玉発）
05/03 06:35：到着

【お得度】
価格：1,000円
ポイント利用：-188円
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決済額：812円

ポイントは3%(21pt程度)。まあ余りお得ではなかったけど、直ぐ欲しい本だったのでよしです。

Wii Fit 2883 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・さつまいもブレッド[350kcal]
・肉うどん[400kcal]
・鶏照り[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・海鮮焼きそば特盛[950kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

4000kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

Wii Fit 2882 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・くるみレーズンブレッド[500kcal]
・サバ竜田揚げ[250kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

Woma の丸井でお買い物

Wowmaの丸井で「5,000円以上で使える1,0000円引きクーポン」が出ていたので、父の要望だったポロシャツを購入。5月にauのガラケーを解約することにしていたので、WowmaのポイントとauWalletのポイントも使い切っておきたかったので丁度よかったです。

【今回買った本】
・ゴールデンベアー日本製ポロシャツ［8,532円→5,972円］

【注文・配送状況】
04/29 18:50：注文
04/30 16:50：クロネコ登録・発送（宅急便・埼玉発）
04/30 21:00：発送メール
05/01 15:30：到着（時間指定）

【お得度】
価格：5,972円
クーポン：-1,000円
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請求額：4,972円
ポイント利用：-1,492円
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決済額：3,480円

届いた商品を父が大変気に入った様子だったのでよい買い物でした。

川内

緑井から川内を通って帰ろうとしてMonzaの前を通ってみたら大繁盛していました。

緑井天満屋

久々に緑井天満屋に行ってみたら、例の場所に例の車2号が鎮座。例の車1号は最近見かけず。

Wii Fit 2881 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[600kcal]
・鶏飯[500kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・ピザトースト×2[500kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

4000kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

Wii Fit 2880 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・きつねうどん大盛[600kcal]
・バタートースト[300kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・温野菜[150kcal]
・紅鮭[250kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

4000kcalくらいかな。
さすがに食べ過ぎた

今日も散歩

Wii Fit 2879 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[600kcal]
・バタートースト[300kcal]
・海鮮丼大盛[700kcal]
・温野菜[200kcal]
・コッペパン[550kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3800kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

セブン

Wii Fit 2878 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・肉うどん大盛[600kcal]
・バタートースト[300kcal]
・鶏照り丼[500kcal]
・温野菜[200kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[500kcal]
・その他[500kcal]

3400kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

Wii Fit 2877 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[600kcal]
・バタートースト[300kcal]
・チーズロールパン[150kcal]
・温野菜[150kcal]
・鶏照り[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3500kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

沼田大原交差点

母が友人の家に行くというので送迎。

Wii Fit 2876 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・きつねうどん特盛[900kcal]
・白身魚フライ[300kcal]
・チーズロールパン[300kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・野菜炒め[250kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[80kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3700kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

エディオン八木店

携帯の契約更新月ということで、何か安売りしているものはないかとエディオンに寄ってみました。スマホに毎月7～8千円くらい払うのが今の日本人の平均的生活らしいのですが、電車とかでスマホをいじってる人の多くがゲームかSNSをやってるのを見ると無駄以外の何物でもないように感じます。まあスマホが便利なのはその通りなので、来月には何か調達するかも知れません。

Wii Fit 2875 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[500kcal]
・ミニ酢豚[200kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・チーズロールパン[300kcal]
タケノコの煮物[200kcal]ポスト
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3800kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

Wii Fit 2874 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・天婦羅うどん大盛[700kcal]
・酢豚[400kcal]
・紅鮭[250kcal]
・チーズロールパン[300kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]ポスト
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3900kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

Wii Fit 2873 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・天婦羅うどん[500kcal]
・おじや[300kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・チーズロールパン[500kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]ポスト
・御飯一膳[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3900kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

墓に柵を設置

我が家の墓地のある墓苑は広島の豪雨被害に遭いました。墓苑は広島市の管理地ということで、復旧作業がだいたい終わりましたが、問題は、我が家の墓地の目の前が断崖みたいになってしまったこと。柵までは公費では付けてもらえないので、柵を設置することにし、工事が終わったので確認に行って来ました。

写真は墓から見た地元。現在河川拡幅工事中。