2024年3月29日金曜日

ダイエット 814 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼きスペシャル[950kcal]
・くるみレーズンパン[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計2900kcal

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