わたしの日録
2023年9月20日水曜日
ダイエット 626 日目
お通じなし。体重不明。
・豚生姜焼き[550kcal]
・たらこ御飯[350kcal]
・煮魚[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[250kcal]
合計2700kcal
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