Wii Fit 1457 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・久留米ラーメン[600kcal]
・鶏照り丼[650kcal]
・バターレーズンロール[450kcal]

・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

2900kcalくらいかな

Wii Fit 1456 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・チャンポン麺[550kcal]
・赤福[450kcal]
・バターレーズンロール[700kcal]
・塩サバ[200kcal]

・ハンバーグ(中)×[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

3400kcalくらいかな

帰宅時の車載モニター表示

宇治山田駅でエンジンをかけてから帰宅するまでに10時間もかかったようだ。その間、ほぼ運転しっぱなし

自宅用赤福

今日のおやつ

Wii Fit 1455 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・カレーパン[700kcal]
・焼肉丼[700kcal]
・小倉バタートースト[300kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

2900kcalくらいかな

土産

伊勢土産は、
・五十鈴勢語庵の岩戸塩ようかん
・宿で買ったもの
だけ。

マツキヨでお買い物

またしてもマツモトキヨシでお買い物。
10%引きクーポンにポイント10%が両方適用できてなかなかお得なことがあって、今日までがその期間。月末にも同様のことがありそうだけど、まあ早めに買っておこうかなということ。更に、楽天のポイントモール「リーベイツ」に登録の上初回税抜き2,500円以上の購入で楽天ポイントを1,000ptくれるというキャンペーンがあってそれも併用できるということだったので、結構お得な買い物になったはず。もっともきちんとポイントが付けばの話だけど。

【今回買った物】
・エタノール500ml×10［ケンエー(MK)　358円→322円］
・うがい薬600ml［ケンエー(MK)　698円→628円］
・喉スプレー30ml［白金製薬(MK)　498円→448円］

【注文・配送状況】
02/13 19:40：注文
02/24:15:45：クロネコ登録・発送（宅急便）
02/24・ 19:00：発送メール
02/25 15:45：到着（時間指定）

マツモトキヨシ通販のシステム障害ということで通常より一週間余分に時間がかかったとのこと。お断りのメールにキャンセル可とあったけど、まあ急ぐでもなし。結局９日遅れでの到着。

【お得度】
請求額：4,776円
クーポン値引き：-480円
----------
請求額：4,296円
ポイント決済：-450円
----------
決済額：3,846円

ポイント10%(約380pt)。更にリーベイツ2.5%(95pt)＋初回ボーナス1,000pt（楽天ポイントとして5月15日付与予定）。最安水準の価格の商品を10%引き＋10%ポイント＋楽天ポイント付きで変えたのだから満足である。

シャチハタ購入

シャチハタが必要になったのだけど、家にあるシャチハタは数十年前のもので使い物にならず。ということで新たに購入することに。正式な商品名はXスタンパー・ネーム9で定価は1,450円＋税。それが通販だと消費税と送料込みで概ね1,100〜1,300円。近所の文具屋では10%引き程度なので1,300円＋税。急ぐものでもなしということで、結局通販で買うことに。楽天を物色していたら、上位製品のXスタンパー・ブラック11（1,700円＋税）が送料込み900円＋税で売られているのを発見。旧製品の在庫処分とのことだけど未開封品なら全然構わないし、そもそも数十年前の製品からの買い換えだから旧製品でも私にしてみれば超新製品。自分の名字の在庫確認をして発注。

【今回買ったもの】
シャチハタ・Xスタンパー・ブラック11

【注文・配送状況】
02/20 09:55：注文
02/20 15:10：発送メール（定形外普通郵便）
02/22 16:00頃：投函

【お得度】
価格・決済額：972円

最安値水準で買えて満足。

三宮

久々の三宮界隈。やはり広島は田舎だと実感。

阿倍野

ハルカスを初めて見たが、確かにでかい

国道 166 線

三重県松阪市と奈良県東吉野村の境は峠を越える

外宮前を通過

伊勢と暫しのお別れ

二見の塩羊羹屋

割りと有名らしく客が割りと来ていた。

志摩市の踏切で『しまかぜ』と『ビスタカー』が連続通過。

Wii Fit 1454 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・朝食御膳[800kcal]
・サンドイッチ[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・おやつ[750kcal]
・その他[450kcal]

2900kcalくらいかな

英虞湾一望

賢島の向かいの展望台

賢島遊覧船

寅さんのロケ地ということで、遊覧船が通る場面を確認。

Wii Fit 1453 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・懐石[1200kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[450kcal]

2600kcalくらいかな

賢島

賢島に来たけれど

ブレビス君に給油

ブレビス君に給油。

走行距離：688.3km
給油量：50.00L
燃費：満タン法ではないため不明

ハイオク価格（1Lあたり）
店頭看板：133円
店頭値引き：131円
請求時値引：126円

皇大神宮

何故か皇大神宮に来ました。

吹田駅前

何故か吹田駅に向かっています

Wii Fit 1452 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・熊本黒豚骨チャーシュー麺[700kcal]
・海鮮丼[700kcal]
・紅鮭[200kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

2900kcalくらいかな

車用汚れ落とし剤購入

車の老朽化と無精にしていたこともあって車の見てくれがちょっとみすぼらしくなってきたように思うようになったので、汚れ落とし剤を物色。で、とりあえず試しに購入したのがこれ。Amazonで見つけたのだけどAmazonは高いということで他の店舗も物色。安いお店は送料が別途かかるのは仕方ないということだけど、前にカーバッテリーを購入した楽天に出店している「ホームセンター７」が毎月何回か送料無料キャンペーンをやっているといるのを発見しそこで購入。で見つけたのだけどAmazonは高いということで他の店舗も物色。安いお店は送料が別途かかるのは仕方ないということだけど、前にカーバッテリーを購入した楽天に出店している「ホームセンター７」が毎月何回か送料無料キャンペーンをやっているといるのを発見しそこで購入。何でも送料無料とのことだけｄ、さすがに500円を切る商品1点だと気が引けたので2つ購入。

 

【今回買った物】

・ピカール グラスターゾルオート 420ml×2 

 

【注文・配送状況】

02/17 23:10：注文

02/21 15:45：クロネコ登録・発送（宅急便）

02/21 17:05：発送メール

02/22 12:10：到着(時間指定)

 

【お得度】

価格・決済額：954円

 

よその店では１本700円くらいはする商品（Amazon出は900円超）500円を切る値段で買えた上送料無料なので満足。

Wii Fit 1451 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・きのこパスタ特盛[800kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3200kcalくらいかな

パジェロイオ吉君に給油

パジェロイオ吉君に給油。
走行距離：235.9km
給油量：28.48L
燃費：8.3km/L

ちょい乗りがほとんどだったので致し方なしかな。でもちと悪すぎな気がする。

ハイオク価格（1Lあたり）
店頭看板：135円
店頭値引き：128円
請求時値引：123円

西バイ

今日はバイクに囲まれて、少しうざったい西バイであった。

Wii Fit 1450 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・熊本黒豚骨ラーメン[600kcal]
・小倉バタートースト[450kcal]
・鶏照り丼[800kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[250kcal]

3300kcalくらいかな

Wii Fit 1449 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・カレーライス[500kcal]
・小倉バタートースト[350kcal]
・紅鮭[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[250kcal]

2600kcalくらいかな

ビジネスバッグ

法事の返しで4千円台の商品の並んでいるカタログギフトをもらったので何にしようかと思い数点に絞り込んだのはいいのだけど決め手がない。カタログギフトは市場価格比で高いのが当然ではあれど、あまりに価格差が開いている品物は貧乏性の私としては選ぶことができないということで、こういう場合は地域の特産品なかんずく食品にするのが無難。しかし現在適当な大きさのビジネスバッグがないのでそれでもいいかということで市場価格はどの程度なのか調べてみたら、ビジネスバッグの定番メーカーのエースの鞄の中に割と市場価格お高い商品を発見。Amazonで8千円程度。メーカー型番が分からないので確信はなかったけど、まあ多分間違いないだろうということで注文。注文葉書投函後10日程度で商品到着。やはりお目当ての商品で一安心。軽いのにしっかりした作りで満足。

平成二十九年二月の本其の参

父がプロ野球選手名鑑を所望したので早速購入。

【今回買った本】
・プロ野球選手名鑑2017［NSKムック　979円］

ここ数年はこのNSKムックを愛用しています。

【注文・配送状況】
02/17 14:30：注文
02/18 08:10：発送メール
02/18 19:00：クロネコ登録・発送（ネコポス）
02/19 14:35：投函

【お得度】
価格：797円
ポイント決済：-248円
----------
決済額：731円

更にキャンペーン中につきポイント10%(79pt)。加えてポイントモールのポイントが5.2%(40pt程度)。
利用ポイントの内、プレゼントポイント100pt、キャンペーンポイント100pt、通常ポイント（ポンタ）48pt。まあ、大雑把に考えて20%引きは超えてるかなという感じ。昨年までのような大幅な値引率はなくなった中では、十分満足のいく値引き率。

Wii Fit 1448 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・油そば[700kcal]
・小倉バタートースト[250kcal]
・紅鮭巨大おにぎり[600kcal]
・肉焼きそば[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[200kcal]

3200kcalくらいかな

Wii Fit 1447 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・塩ラーメン[600kcal]
・小倉バタートースト[250kcal]
・サバ竜田揚げ[300kcal]
・八宝菜丼[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[200kcal]

2900kcalくらいかな

雨上がり

雨上がりの中須バス停前

Wii Fit 1446 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・久留米ラーメン[600kcal]
・小倉バタートースト[250kcal]
・海鮮丼[600kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[200kcal]

3100kcalくらいかな

河戸帆待川

開業まで約二週間だが工事は間に合うのかな。

新駅の前は郊外型店舗の駐車場なので、送迎スペースは省略されているような気がする。

Wii Fit 1445 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・久留米ラーメン[600kcal]
・小倉バタートースト[300kcal]
・焼きサバ[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[300kcal]

2700kcalくらいかな

まだまだ健在

國鐵廣嶋末黄色（横川駅可部線ホーム＜5番線＞）

Wii Fit 1444 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・海鮮丼[600kcal]
・小倉バタートースト[600kcal]
・紅鮭[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[250kcal]

2900kcalくらいかな

Wii Fit 1443 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・醤油ラーメン[600kcal]
・小倉バタートースト[200kcal]
・サーロインステーキ[500kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[250kcal]

3300kcalくらいかな

Amazon でお買い物

父が近所づきあいで焼酎を所望。銘柄は鳴門金時で作った焼酎。前にふるさとくーぽんで安く購入し近所づきあいで贈ったところ好評だったらしく、再度手に入れることに。今回はふるさとクーポンがないので、送料がかかる。こういう場合はAmazonだと2,000円で送料無料になるので結局Amazonで買うことになる。焼酎は1,525円なのであと500円くらい付け足す必要があるが、今はジレットのカミソリが安いのでそれを付け足して易々と2,000円超え。Amazonギフト券が1,500円分あったので支払は最小限。

【今回買った物】
・鳴門金時里娘720ml［1,525円］
・ジレットフュージョン×3［256円］

【注文・配送状況】
02/12 23:30：注文
02/14 クロネコ登録・発送時間不明(クロネコのサイトに記載なし)
02/14 10:35：到着
02/14・ 15:15：発送メール

発送メールが来る前に荷物が着いてしまった。二度目の事例。Amazonのシステムには微妙に欠陥があるらしい。

【お得度】
価格：2,299円
Amazonギフト券：-1,500円
----------
決済額：799円

Wii Fit 1442 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・醤油ラーメン[600kcal]
・小倉バタートースト[200kcal]
・鶏照り丼[650kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[250kcal]

2900kcalくらいかな

Wii Fit 1441 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・パスタ[600kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・小倉バタートースト[200kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[250kcal]

2800kcalくらいかな

Wii Fit 1440 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・久留米ラーメン[600kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・小倉バタートースト[400kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・あじ[200kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3000kcalくらいかな

平成二九年二月の本其の参

父が今月号の雑誌正論を所望したので楽天お買い物マラソンのキャンペーンを利用して購入。

【今回買った本】
・雑誌正論平成二九年三月号［日本工業新聞社　780円］
・新・英作文ノート［新栄社　410円］

新・英作文ノートは予備校敵ではない伝統的教材も使ってみようかと思いお試し購入。

【注文・配送状況】
02/08 15:55：注文
02/09 12:40：発送メール
02/09 13:00：クロネコ登録・発送（ネコポス）
02/10 14:55：投函

何故か別々に決済され発送されていた。

【お得度】
価格：1,190円
クーポン値引き：-100円
----------
請求額：1,090円
全額ポイント決済

利用したポイントの内120ptはお買い物マラソンのキャンペーンスロットの当選分。クーポンは楽天ミュージックお試しキャンペーンでもらったもの。同じキャンペーンで楽天ブックスで1,000円以上購入すると300ptというのもあるので、、ざっくりで35%引き相当。更にポイントモールのポイントが2.5%。今回はこれまたキャンペーン中のクラブパナソニックを経由しての購入。三月までに3カ所だったかな、クラブパナソニック経由で通販を利用すると100ptとかボーナスポイントがもらえるんだそうな。

雪

山の上の方は雪。場所は五日市の西バイ下の2号線を廿日市方面。瀬戸内といえど、今日は雪が舞います。ちなみに広島市北部は路面に積もらないまでも断続的に雪。

路面電車

十日市電停。新旧電車の揃い踏み。

Wii Fit 1439 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・久留米ラーメン[600kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・小倉バタートースト[400kcal]
・餃子[500kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3000kcalくらいかな

Amazon でお買い物

父がカミソリの替刃を欲しがったのでAmazonで購入。本当は近場で買いたいのだけど、ドラッグストアの値段とAmazonとでは価格に相当な差があり、ここのところずっとAmazonで買っている。月末にAmazon定期便の替刃を送って来るのだけど、直ぐに必要と言うことで致し方なし。送料無料にする2,000円以上ついでに必要だったので、もうじき切れる歯磨き粉と喉スプレー及び切らしていた文具を同時購入。

【今回買った物】
・ジレットプログライド
・浅田飴喉スプレー
・ライオンデンターシステマEXデンタルペースト
・シャチハタ補充インク
・Amazon限定エーワン名刺用紙

【注文・配送状況】
02/06 21:25：注文

［第一便］（浅田飴喉スプレー）
02/07 16:50：クロネコ登録・発送（宅急便・東京発）
02/07 17:05：発送メール
02/09 16:05：到着（時間指定）
・
［第二便］（その他4点・堺発）
02/08 15:00：クロネコ登録・発送（宅急便・堺発）
02/08・15:10：発送メール
02/09 16:05：到着（時間指定）

【お得度】
価格：2,055円
値引き：-92円
----------
請求・決済額：1,963円

まあ、最安水準の商品を多少値引きで買えたので、満足。

Wii Fit 1438 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・久留米ラーメン[600kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・小倉バタートースト[400kcal]
・紅鮭[250kcal]
・煮物[150kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

2900kcalくらいかな

ブレビス君に給油

ブレビス君に給油。

走行距離：302.4km
給油量：34.39L
燃費：8.9km/L

ちょい乗りが多かったので致し方なし、かな。

ハイオク価格（1Lあたり）
店頭看板：135円
店頭値引き：128円
請求時値引：123円

意外に値上がらない。まあ２月中にはドンと上がるんだろうけど。

Wii Fit 1437 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・カレーライス大盛[800kcal]
・[500kcal]
・小倉バタートースト[400kcal]
・焼きサバ[400kcal]
・煮物[150kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3000kcalくらいかな

Wii Fit 1436 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・久留米ラーメン[500kcal]
・餃子[500kcal]
・小倉バタートースト[400kcal]
・じゃがバター[150kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

2800kcalくらいかな

Wii Fit 1435 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・久留米ラーメン[500kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・焼きそば[500kcal]
・小倉バタートースト[400kcal]
・じゃがバター[150kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3100kcalくらいかな

平成二九年二月の本 其の弐

1月末期限のhontoのポイントがたった160ptぽっちあったので、安い本を買うことに。一応20%引きが購入の基準ということで800円程度までの本の中から選んだのがこれ。

【今回買った本】
・良心をもたない人たち［マーサ・スタウト　草思社　821円］

【注文・配送状況】
01/31 20:05：注文
02/02 17:00：発送メール
02/02 18:15：クロネコ登録・発送（DM便）
02/04 07:00：投函

【お得度】
価格：821円
ポイント利用：-163円
----------
決済額：658円

ポイント1%。更にハピタスポイント3%。ざっくりで20%引き程度なのでギリギリ基準内のお買い物。ハピタスはキャンペーンで余分に200ptくれるらしいので、まあそれを入れたら悪くない値引き率。

Wii Fit 1434 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・久留米ラーメン特盛[900kcal]
・サバ竜田揚げ[300kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・小倉バタートースト[400kcal]
・煮物[150kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3300kcalくらいかな

Wii Fit 1433 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・久留米ラーメン特盛[900kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・紅鮭[200kcal]
・小倉バタートースト[400kcal]
・煮物[150kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3400kcalくらいかな

マツモトキヨシでお買い物 再び

先日マツモトキヨシ楽天店でお買い物をした後にJAFからもらったクーポンを見たら、マツモトキヨシのネットショップを含めて10%引きのクーポンを発見。先月までは実店舗のみの10%割引クーポンだったのが、年度末に向けて拡張されたのかな。

で、マツモトキヨシネットショップを見ると楽天店と同じく、近江兄弟社メンタームU20 90gが税込み398円。ここから10%引きになって税込358円。更に月末につきポイント10%。楽天店の場合はポイントが何やかんやで5%程度だったので、ポイント込みでもマツモトキヨシネットショップ本店の方が安く買えることが判明。

ハンドクリームは腐るものでなし、ということで、更に8コ購入してしまった。ついでに残りの本数が少なくなってきたエタノールも追加購入。

【今回買った物】
・近江兄弟社　メンタームU20 90g×8コ
・消毒用エタノール500ml×8コ

【注文・配送状況】
01/31 20:35：注文
02/02 11:50：クロネコ登録・発送（宅急便）
02/02 19:30：発送メール
02/03 16:30：到着(時間指定)

【お得度】
価格：6,048円
クーポン値引き：-608円
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請求額：5,440円
ポイント値引き：-75円
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決済額：5,365円
更にポイント490pt

最安水準から10%値引きした上に10%ポイント。9%の割り増しポイントは2月末までの限定ポイントだが、マツモトキヨシ実店舗でも利用出来るし、ネットでも1,980円で送料無料なので、使い道は十分ありそう。ちなみに、実店舗の10%割引件は他に持っているので、それを利用してポイントを使い切る予定。

Wii Fit 1432 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・久留米ラーメン[500kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・焼きサバ[250kcal]
・小倉バタートースト[500kcal]
・煮物[150kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3200kcalくらいかな

平成二九年二月の本 其の壱

ポンパレモールから3,000円以上の購入で使える500円引きクーポン着弾。期限は月末まで。昨年は3000円だと1000円引きクーポンだったことを考えると、クーポンがしょぼくなっている。まあいつまでも販売促進費が潤沢なわけもなく、これは致し方ないところ。ただ、つい最近までポンパレモールは月末に購入額に応じてポイントを還元するキャンペーンをやっていたのが、キャンペーンの時期が月半ばに移動したのが地味に痛い。クーポン値引きを受けつつキャンペーンポイントをもらえるという状況は基本的に消滅した模様。

で、今回のクーポンでは自己基準の20%引きに到達しないため、利用を見送ろうと思っていたのだけど、父が欲しいという本があったのと、丁度自分が興味を持っていた内容の本が発刊されていることを知ったので、妥協しての購入と相成りました。

【今回買った本】
・三笠宮と東條英機暗殺計画［加藤康男　PHP新書　886円］
・ユダヤ人　なぜ、摩擦が生まれるのか［ヒレア・ベロック著/渡部昇一監修/中山理訳　祥伝社　2,160円］

【注文・配送状況】
01/31 20:15：注文
02/01 17:00：クロネコ登録・発送（宅急便）
02/02 08:15：発送メール
02/02 17:15：到着(時間指定)

【お得度】
価格：3,046円
クーポン：-500円
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請求・決済額：2,546円

ポイント70pt。更にハピタスポイント1.1%＋キャンペーンの200pt。ハピタスのキャンペーンを除くと19%弱の値引き率で基準値の20%を割り込むのだけど、ハピタスのキャンペーンが適用になれば23%超の値引き率になるので、まあいいかというところ。

Wii Fit 1431 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・御飯二膳[500kcal]
・ハンバーグ(中)×[600kcal]
・小倉バタートースト[600kcal]
・紅鮭[200kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3200kcalくらいかな

パジェロイオ吉君に給油

パジェロイオ吉君に給油。
走行距離：174.7km
給油量：21.50L
燃費：8.1km/L

前回は完全に満タンにしなかったので、今回の実際の燃費は9.0km/Lくらいだと思う。

ハイオク価格（1Lあたり）
店頭看板：135円
店頭値引き：128円
請求時値引：123円

三日月と宵の明星

横川駅にて

Wii Fit 1430 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・うまかっちゃん[500kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・焼きそば[500kcal]
・小倉バタートースト[300kcal]
・紅鮭[200kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

3300kcalくらいかな

マツモトキヨシでお買い物

我が家では尿素20%配合のハンドクリームを愛用しているので常備しているのですがそれが遂に枯渇。最後の一個を開封。ここ最近の定番は近江兄弟社の商品。店頭で買うと90g入りで798円＋税金。ネットでは700円以下で買えるの、前に購入したアマゾンを見ると税込み632円だけど、プライム会員限定価格となっていました。最近のアマゾンはプライム会員限定価格というのがじわりじわりと増えている気がします。私はプライムに入る気はないのでアマゾンはパス。でダメ元で楽天を検索したところマツモトキヨシ楽天店で税込み398円で売ってるじゃないですか。過去最安値。我が家では年間5〜6個使うのと、使用期限が製造後4年程度のようなのとで、買えるだけ買っとこうかなということでとりあえず送料無料になる数だけ買う事に。

【今回買った物】
・近江兄弟社　メンタームクリームU20 90g×9個

【注文・配送状況】
01/27 23:15：注文
01/28 15:45：クロネコ登録・発送
01/28 19:35：発送メール
01/31 16:45：到着（時間指定）

【お得度】
決済額：398×9＝3,582円

月末期限のプレゼントポイントを70ptくらい利用。獲得ポイントはとりあえず105pt程度。あと、その他のキャンペーンポイントが100pt程度かな。まあ商品価格が他での最安水準店で600円くらいのことを考えると400円弱で買えたのだから相当お得なことは間違いなし。