お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・食パン[400kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・海鮮焼きそば[600kcal]
・チョコパン[200kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・焼き鮭[200kcal]
・カボチャ[200kcal]
・ミックスナッツ[220kcal]
・温野菜[150kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[150kcal]
3400kcalくらいかな
でも、厭きもせず連日超きむちいいニダよ
<ヽ`∇´>
<ヽ`∇´>
<ヽ`∇´>
0 件のコメント:
コメントを投稿