2015年9月4日金曜日

白波焼酎原酒

月末期限の楽天の限定ポイントがあったので、何か買うことに。あれやこれや見て、結局、地域振興券(ふるさと割)対象になっている商品から選ぶことに。で、選んだのがこれ。

【今回買った物】
白波一升原酒壺(白波明治蔵)

【注文・配送状況】
08/31 22:05:注文
09/02 15:40:クロネコ登録・発送(宅急便)
09/02 15:50:発送メール
09/04 20:20:到着(日時指定)

【お得度】
価格:6,480(税・送料込)
クーポン値引き()30%:-1,944
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請求・決済額:4,536円(全額ポイント決済)

ふるさと割クーポンと期間限定ポイントを使っての買い物なので、キャンペーンポイントがほとんど付かなかったけどまあ満足。

Wii Fit 912 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・石窯ミニバケット[380kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・素麺[35kcal]
・卵×4[320kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・カボチャ[150kcal]
・豚バラ[300kcal]
・おやつ[230kcal]
・その他[100kcal]

2700kcalくらいかな。

2015年9月3日木曜日

Wii Fit 911 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・ひとくちフランス×6[320kcal]
・オムレツ[450kcal]
・卵×1[80kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ハンバーグ(中)×2[550kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[180kcal]

2500kcalくらいかな。

2015年9月2日水曜日

Wii Fit 910 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・お好み焼き![1000kcal]
・スティックケーキ[150kcal]
・卵×1[80kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ハンバーグ(中)×1[270kcal]
・鮭切り身[150kcal]
・カボチャ[150kcal]
・おやつ[230kcal]
・その他[150kcal]

2700kcalくらいかな。

2015年9月1日火曜日

STICK SWEETS FACTORY 毘沙門台

私はガトーショコラにブレンドコーヒー、つれは季節限定ゼリー。飲み物を頼まないと一口ケーキのサービスはないので、今日は初めて、付け合わせの一口ケーキが一切れだけになりました。

柳川

私もつれも肉玉そば、私は野菜・肉Wにそば1.5玉。

テレビで東京五輪エンブレム問題での組織委員会の記者会見が生で流れていたのですが、全然聞き取れず。テレビに二番目に近い席でこれですから、テレビはつけてるだけ。スポーツ中継くらいしか意味なし。

尾道浪漫珈琲・西風新都

私は水出し、つれは珈琲フロート。

Wii Fit 909 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・御飯一膳[250kcal]
・素麺[520kcal]
・卵×1[80kcal]
・納豆40g×2[160kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ハンバーグ(中)×2[550kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[100kcal]

2800kcalくらいかな。

2015年8月31日月曜日

今日のおやつ

米子土産の定番のひとつ、【因幡】のしろうさぎ。

ちなみに、米子は伯耆の国で、因幡は隣国。

Wii Fit 908 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・御飯一膳[250kcal]
・ミルクフランス[350kcal]
・卵×4[320kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・サバ煮付け[150kcal]
・カボチャ[300kcal]
・おやつ[370kcal]
・その他[250kcal]

2500kcalくらいかな。

2015年8月30日日曜日

Wii Fit 907 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・御飯二膳[500kcal]
・酢豚[600kcal]
・卵×4[240kcal]
・納豆40g×3[180kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[270kcal]
・その他[250kcal]

2600kcalくらいかな。

2015年8月29日土曜日

今日のおやつ

近所の人からの土産。四国土産だったかな

カマンベールチーズケーキ。まずまず。

Wii Fit 906 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・御飯二膳[500kcal]
・あんパン[230kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・牛乳[350kcal]
・野菜炒め[0kcal]
・サバ切り身[350kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・カボチャ[250kcal]
・おやつ[600kcal]
・その他[100kcal]

2900kcalくらいかな。

2015年8月28日金曜日

Wii Fit 905 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×3[540kcal]
・コロッケ[750kcal]
・卵×3[240kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・御飯半膳[150kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ひじき[100kcal]
・おやつ[230kcal]
・その他[150kcal]

2700kcalくらいかな。

2015年8月27日木曜日

Wii Fit 904 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・お好み焼き![800kcal]
・石窯ミニバケット[380kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・茄子の煮物[300kcal]
・野菜炒め[100kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・鮭切り身[250kcal]
・おやつ[150kcal]
・その他[100kcal]

2600kcalくらいかな。

2015年8月26日水曜日

Monza

久々のMonza。私もつれも肉玉そば。私は野菜・肉W。

今日は冷房が効いて気持ちよかったし、お好み焼きも美味かった。店長の息子らしき高校生っぽいのが注文とりなどをやっていた。

珈琲讃歌・アルパーク

私は日替わり珈琲。つれはワッフルセット。

Wii Fit 903 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・御飯ー膳[250kcal]
・メロンパン[160kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×3[240kcal]
・餃子[500kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・野菜ジュース[200kcal]
・ミックスナッツ[110kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[300kcal]

2600kcalくらいかな。

2015年8月25日火曜日

Wii Fit 902 日目

お通じあり。体重不明。
 
 
【今日食べたもの】
・お好み焼き![800kcal]・メロンパン[470kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・卵×5[400kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・牛乳[200kcal]
・野菜炒め[100kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・野菜ジュース[100kcal]
・ミックスナッツ[160kcal]
・クッキー[300kcal]
・その他[150kcal]
 
3300kcalくらいかな。
またしても食べ過ぎた

2015年8月24日月曜日

緑井天満屋

催事場はギフト解体セール。衣料品売り場では夏物最終処分セール。しかし、私が必要としている礼服は安くなってないなぁ。