Wii Fit 1307 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・フランスサンドイッチ[450kcal]
・醤油とんこつチャーシュー麺[650kcal]
・ハヤシライス[700kcal]
・おやき[100kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[150kcal]

2900kcalくらいかな

Wii Fit 1306 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・フランスサンドイッチ[300kcal]
・焼きそば[300kcal]
・焼きサバ[250kcal]
・ハヤシライス[700kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[150kcal]

2600kcalくらいかな

Wii Fit 1305 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・フランスサンドイッチ[300kcal]
・焼きそば[500kcal]
・焼きサバ[200kcal]
・御膳二膳[500kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[150kcal]

2500kcalくらいかな

Wii Fit 1304 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・フランスサンドイッチ[500kcal]
・海鮮焼きそば[500kcal]
・鶏唐揚げ[500kcal]
・御膳ー膳[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[150kcal]

2600kcalくらいかな

Wii Fit 1303 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・ミニフランス[500kcal]
・海鮮焼きそば大盛[900kcal]
・蟹[200kcal]
・御膳ー膳[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[200kcal]

2800kcalくらいかな

Wii Fit 1302 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・昼御膳[1000kcal]
・刺身[300kcal]
・カニ[500kcal]
・寿司[300kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[200kcal]

3000kcalくらいかな

山口県

法事で関門海峡近くの親戚の家に。

Wii Fit 1301 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・ピザトースト[500kcal]
・お好み焼き[700kcal]
・カボチャ[200kcal]
・おにぎり[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[200kcal]

2600kcalくらいかな

ブレビス君に給油

久々、ブレビス君に給油。
走行距離：922.4km
給油量：40.06L

満タンにしなかったので、今回も燃費計算はせず。

ハイオク価格（1Lあたり）
店頭看板：128円
店頭値引き：121円
請求時値引：118円

もう少ししたらもう少し下がりそう。

Wii Fit 1300 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・サンドイッチ[500kcal]
・ハヤシライス[500kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・おにぎり[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[100kcal]

2600kcalくらいかな

Wii Fit 1299 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・チーズトースト[600kcal]
・ハヤシライス[600kcal]
・じゃがバター[200kcal]
・焼きアジ[200kcal]
・野菜の煮物[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[150kcal]

2600kcalくらいかな

Wii Fit 1298 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・チーズピザ[250kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・お好み焼き[600kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・焼きサバ[200kcal]
・野菜の煮物[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[150kcal]

2600kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1297 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・チーズバケット[500kcal]
・焼き肉丼[800kcal]
・じゃがバター[300kcal]
・野菜の煮物[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[150kcal]

2600kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1296 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・フルーツバケット[500kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・焼きサバ[250kcal]
・サラミチーズピザ[300kcal]
・じゃがバター[200kcal]
・野菜の煮物[150kcal]
・プリン[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[150kcal]

2600kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1295 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・フルーツバケット[500kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・焼きサバ[150kcal]
・煮魚[150kcal]
・レンコンと豚肉の煮物[150kcal]
・野菜の煮物[150kcal]
・プリン[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[500kcal]
・その他[100kcal]

2600kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1294 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・お好み焼き[700kcal]
・チーズピザ[350kcal]
・カボチャ[200kcal]
・野菜の煮物[150kcal]
・プリン[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[300kcal]

2700kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

五ヱ門 イオンモール祇園

久々に五ヱ門。JAF会員証で10%引きなのに、会員証を忘れてた...orz...

平成二十八年九月の本其の参

父が欲しがっていた雑誌「新潮45」がネット書店で売り切れ、近所の書店の店頭でも売り切れ。先週、増刷がかかったと聞いて午前11時頃ネット書店を見たら在庫在りだったのだけど、のんびりしてたら正午過ぎ頃には売り切れ。近所の書店には入荷があったのかどうかは分からないけど、なし。次の号は9月20日頃発売なので、もう一回くらいは増刷があるだろうと思って今日見てみると、Amazonで在庫が復活。早速注文。

【今回買った本】
新潮45　2016年9月号［新潮社　880円］

【注文・配送状況】
09/13 13:15：注文
09/14 00:00：ゆうメール登録・発送
09/14 19:15：発送メール
09/16 17:05：投函


Amazonはプライム以外のサービスが低下傾向。まあ、送料無料だと文句は言えないけど、どこでも買える本なら楽天ブックスやBOOKFANの方がネコポス利用で速い。今回はAmazonしか取り扱いがないので、仕方ないけど。

【お得度】
定価購入なので、まったくなし。

Wii Fit 1293 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・肉ジャガ[400kcal]
・チーズピザ[450kcal]
・ハンバーグ(中)×2[550kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・鯛素麺[300kcal]
・野菜の煮物[150kcal]
・プリン[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[100kcal]

3100kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1292 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・肉焼きそば[800kcal]
・チーズピザ[300kcal]
・くるみパン[250kcal]
・栗どら焼[250kcal]
・野菜の煮物[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[200kcal]

2800kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1291 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・御飯ー膳[250kcal]
・サバ[300kcal]
・チーズピザ[500kcal]
・くるみパン[250kcal]
・野菜の煮物[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[200kcal]

2700kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1290 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・御飯ー膳[250kcal]
・素麺[550kcal]
・チーズピザ[300kcal]
・焼き鮭[300kcal]
・野菜の煮物[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[200kcal]

2800kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1289 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・ミニ天丼[500kcal]
・チーズピザ[500kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・野菜の煮物[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[300kcal]

2900kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1288 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・サバ粕漬け[200kcal]
・チーズピザ[500kcal]
・鶏唐揚げ[500kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・野菜の煮物[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[300kcal]

2900kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1287 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・サバ粕漬け[300kcal]
・チーズピザ[300kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・野菜の煮物[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[300kcal]

2500kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1286 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・鶏唐揚げ[500kcal]
・チーズピザ[500kcal]
・ポークカレー[500kcal]
・野菜の煮物[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[200kcal]

2600kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1285 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・焼きサバ[200kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・チーズピザ[500kcal]
・じゃがバター[300kcal]
・野菜の煮物[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[300kcal]

2600kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1284 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・焼きサバ[200kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・チーズピザ[500kcal]
・じゃがバター[300kcal]
・野菜の煮物[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[300kcal]

2600kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

平成二十八年九月の本其の弐

楽天ブックスで、2,000円以上で使える400円引きクーポンがあったので、それを利用して欲しかった本の中から二冊購入。

【今回買った本】
・壊れた地球儀の直し方［青山繁晴　扶桑社新書　993円］
・意識と本質［井筒俊彦　岩波文庫　1,101円］

【注文・配送状況】
09/06 12:00：注文
09/06 20:00：クロネコ登録・発送（ネコポス）
09/06 22:30：発送メール
09/07 14:30：投函

【お得度】
価格：2,094円
クーポン値引き：-400円
----------
決済額：1,694円

ポイントは7%程度。ざっくりで23%引きくらいの感じかな。最近各ネット書店とも値引き縮小傾向が顕著なので、満足。

Wii Fit 1283 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・餃子[600kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・チーズピザ[500kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[300kcal]

2600kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1282 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・コロッケ[600kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・焼き鮭[300kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[600kcal]
・その他[300kcal]

2600kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1281 日目

お通じ。体重不明。

[今日食べたもの]
・チーズピザ[400kcal]
・お好み焼き[600kcal]
・焼きサバ[300kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[60kcal]
・その他[300kcal]

2700kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

平成二十八年九月の本其の壱

honotoの8月末期限の限定ポイントを利用して、欲しかった本から一冊購入。

【今回買った本】
・イスラーム文化［井筒俊彦　岩波文庫　713円］

【注文・配送状況】
08/31 14:00：注文
09/01 17:00：発送メール
09/01 18:40：クロネコ登録・発送（DM便）
09/04 06:35：投函

【お得度】
価格：713円
ポイント決済：-224円
----------
決済額：489円

あしあと抽選ポイントの利用でおおよそ30%引き。だども、あしあと抽選ポイントで100ptは滅多に当たらず、労多くしてという感じ。ぼちぼちあしあと抽選ポイントへの参加も終わりかな。そうなるとhontoで紙本を買う機会は激減ですな。これまで散々安く買えたので感謝です。

Wii Fit 1280 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・フランスパンサンド[700kcal]
・お好み焼き[700kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[300kcal]

3200kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1279 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・フランスパンサンド[650kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・焼き餃子[700kcal]
・野菜炒め[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[300kcal]

3000kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1278 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・冷やし中華[650kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・メロンパン[350kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・野菜炒め[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[300kcal]

3300kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1277 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・酢豚[600kcal]
・焼きサバ[200kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・夏野菜サラダ[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[500kcal]
・その他[300kcal]

2900kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高