Wii Fit 1346 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・バケットサンド[650kcal]
・カレーライス大盛[800kcal]
・干大根の煮物[150kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[150kcal]

2900kcalくらいかな
なかなか食欲が収まらな

緑井

日が落ちるのが早くなりました。

再びアマゾン

先日アマゾンでサーモスの真空断熱タンブラーを三つ購入してぼちぼち満足なのだけど、やはりより熱い珈琲を飲みたいと思い蓋を購入しようとしたらアマゾンではプライム会員専用とか書いてあるじゃないですか。プライム会員になる気はないので他の通販を見たら送料無料になるお店が意外に少ない。近場のお店にあるだろうけど多分一個550円くらい。それならアマゾンで蓋付きの真空断熱マグカップを1,300円くらいで別途購入するのも悪くないと考え購入決定。あと、冬場の風邪防止の喉スプレーとハミガキ粉を購入。

【今回買った物】
・サーモス真空断熱マグ　1,316円
・浅田飴喉スプレー　498円
・デンターシステマハミガキペースト327円→229円（クーポン30%値引き）　　

【注文・配送状況】
11/06 00:45：注文
11/06 17:00：クロネコ登録・発送（宅急便）
11/06 19:15：発送メール
11/07 15:05：到着

【お得度】
価格：2,141円
クーポン：-98円
----------
請求・決済額：2,043円

それぞれの商品を最安値水準で買えたので満足。

Wii Fit 1345 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・ピザトースト[450kcal]
・焼きサバ[300kcal]
・メロンパン[320kcal]
・天婦羅[600kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[150kcal]

3200kcalくらいかな
なかなか食欲が収まらな

Wii Fit 1344 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・醤油とんこつチャーシュー麺[600kcal]
・焼きサバ[300kcal]
・カレーライス[600kcal]
・ひじきと大豆の煮物[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[150kcal]

2900kcalくらいかな
なかなか食欲が収まらない

Wii Fit 1343 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・バケットサンド[700kcal]
・ハンバーグ(中)×1[600kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・紅鮭[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[150kcal]

2900kcalくらいかな
なかなか食欲が収まらない

Wii Fit 1342 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・醤油とんこつチャーシュー麺[550kcal]
・鶏照り焼き[450kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・紅鮭[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・冬瓜煮物[150kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[150kcal]

2800kcalくらいかな
なかなか食欲が収まらない

代車

ブレビス君車検につき代車を借りました。今回の代車はアクア。初のハイブリッド車です。

ハイブリッドのハンドルを初めて握った感触は割りと良い。モーターで補助された加速力はなかなかのもの。ただし、エンジンは非力ということもあり、エンジンの感触はお世辞にも誉められたものではないかな。

街乗りには良い車です。でも個人的にはディーゼルかガソリンエンジンのターボ車を買いたいかな。

サーモス・真空断熱タンブラー

冬場になるとコーヒーが直ぐ冷めてしまい、ついつい飲み過ぎることとなっているので、真空断熱タンブラーを試そうと思っていたところ、先日両親が姉の家でタンブラーを使ってみて「こりゃええわい」という感想だったので、姉の家にあったものを三つ購入することに。

【注文・配送状況】
11/01 23:00：注文
11/02 09:05：クロネコ登録・発送（堺発）
11/02 09:10：発送メール
11/03 15:45：到着(再配達)

【お得度】
請求額：1,354×3=4,062円
アマゾンギフトコード：-3,120円
アマゾンポイント：-52円
----------
決済額：890円

特にお得と言うことはなし。アマゾンが最安値水準だったのと、ギフトコードやポイントを無駄なものではなく必要な物で使い切れた点ではお得だったとも言えなくもなし。

Wii Fit 1341 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・チーズバケット[450kcal]
・ピザトースト[400kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・紅鮭[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・大根[150kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[150kcal]

2700kcalくらいかな

Wii Fit 1340 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・醤油とんこつチャーシュー麺[550kcal]
・カレーライス特盛[950kcal]
・ナッツ[200kcal]
・サバ西京漬[300kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・大根[150kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[150kcal]

3000kcalくらいかな

パジェロイオ吉君に給油

パジェロイオ吉君に給油。

走行距離：325.1km
給油量：30.60L
燃費：10.6km/L

ちょい乗りが少な目だったのでこんなもんかな。

ハイオク価格（1Lあたり）
店頭看板：132円
店頭値引き：125円
請求時値引：122円

ついに120円突破。産油国の減産合意もあり原油は割りと値上がってるけど円高で末端価格は多少値上がり幅が緩和。

値段シール

押入れを軽く整理していたら25年くらい前に買ったとおぼしき両面テープが出てきました。あの頃はセブンイレブンでも値札のシールが貼ってあったっけ？としばし考えたけど思い出せず。値段は今と変わらずかと思ってAmazonを見たら1.5倍くらい。

リンゴ園

ここのところずっとリンゴの木のオーナーになっているので、今年もリンゴ園に収穫に行ってきました。場所は広島県北西部の芸北地区。うちから車で高速を使わなくても1時間ほどで着きます。
周囲はスキー場だらけ。この辺のリンゴ園では岩本農場がたびたびメディアに取り上げられたこともあって有名だし大規模。以前は私も岩本農園のリンゴの木のオーナーに申し込んでいたけど、大規模な割に人員が少ないのか、折角収穫に言ったのに要領を得ない事態になったことがあり、翌年から現在の「なかそ農園」にしてみました。
今年は近年の中では一番色づきがいいような感じで期待大。ちなみに一本のリンゴの木から今年は180個くらい収穫できました。オーナー料金は25,000円。少し高いかなと思うけど、来年もお願いして帰ってきました。

Wii Fit 1339 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・御飯二膳[500kcal]
・じゃがバター[200kcal]
・ナッツ[200kcal]
・焼きサバ[300kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・冬瓜煮物[150kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[150kcal]

2500kcalくらいかな

Wii Fit 1338 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・バケットサンド[650kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・豚骨醤油麺[450kcal]
・焼きアジ[150kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・冬瓜煮物[150kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[150kcal]
・その他[150kcal]

2900kcalくらいかな

Wii Fit 1337 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・チーズフランス[410kcal]
・御飯一膳半[380kcal]
・豚骨醤油麺[500kcal]
・ぶり煮付け[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・カボチャ[150kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[150kcal]

2700kcalくらいかな

Wii Fit 1336 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・御飯一膳半[380kcal]
・麻婆茄子[450kcal]
・サバ煮付け[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・じゃがバター[200kcal]
・ミックスナッツ[200kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[150kcal]

2500kcalくらいかな

Wii Fit 1335 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・御飯一膳[250kcal]
・豚骨チャーシュー麺[450kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・ミックスナッツ[300kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[150kcal]

2700kcalくらいかな

Wii Fit 1334 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・御飯一膳[250kcal]
・カレーライス[550kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・サバ竜田揚げ[200kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[150kcal]

2500kcalくらいかな